Perne cu memorie

Pernele cu spumă cu memorie mențin capul și gâtul în aceeași poziție toată noaptea: spuma vâscoelastică se mulează pe conturul tău în câteva secunde și nu se turtește ca umpluturile clasice. Sunt recomandarea standard pentru dureri cervicale, pentru cei care se trezesc cu gâtul înțepenit și pentru somnul pe o parte sau pe spate.
Găsești atât forme clasice de pernă, cât și modele anatomice profilate (cu val pentru sprijinul cervical). Diferența față de o pernă obișnuită se simte din prima noapte, dar corpul are nevoie de câteva zile de acomodare — e normal. Husele sunt detașabile și lavabile; miezul din spumă nu se spală, dar nici nu reține praful ca umpluturile din fibre. Dacă alegi prima pernă cu memorie, ia înălțimea după poziția de somn: mai înaltă pentru somn lateral, medie pentru spate.